L'ARS Auvergne-Rhône-Alpes est là

4ème édition de #MoisSansTabac

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Le Ministère des Solidarités et de la Santé et Santé publique France annoncent le lancement de la 4ème édition de #MoisSansTabac en partenariat avec l’Assurance Maladie. Découvrez les événements phares de #MoisSansTabac en Auvergne-Rhône-Alpes.
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Depuis 2016, 580 982 inscriptions au grand défi de l’arrêt du tabac ont été comptabilisées.
Désormais incontournable, ce dispositif offre aux fumeurs un accompagnement au sevrage jour après jour.
Ce rendez-vous annuel débute dès le mois d’octobre pour les participants, qui sont invités à s’inscrire via la plateforme dédiée.
L'objectif est d’inciter les fumeurs à faire partie de l’aventure #MoisSansTabac et de les inviter à se préparer dès maintenant pour réussir ce défi.

1ère cause de mortalité évitable, le tabac tue 75 000 personnes en France chaque année.

Le dispositif #MoisSansTabac mise donc sur un élan collectif en incitant les fumeurs à arrêter tous ensemble pendant un mois, en novembre : un sevrage tabagique de 30 jours multiplie par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement.

En effet, l’abstinence sur un tel laps de temps diminue largement la dépendance et les symptômes de manque (nervosité, irritabilité).

Avec pour objectif d’inciter un maximum de fumeurs à participer à ce défi et de les soutenir dans leur sevrage, Santé publique France souhaite mobiliser toute la société dès le mois d’octobre.

En 2018, le nombre de fumeurs ayant répondu à l’appel de #MoisSansTabac a connu un bond de plus de 55% avec 28 895 inscrits en région Auvergne-Rhône-Alpes, l’équivalent de la population d’une ville comme Vienne (38)

580 982 inscriptions depuis la 1ère édition

Une édition 2018 couronnée de succès :

  • 242 579 inscrits, dont 28 895 en Auvergne-Rhône-Alpes
  • 86 000 téléchargements de l’application
  • 21 000 recours au 39 89, la ligne téléphonique Tabac Info Service.
  • 118 000 fans sur la page Facebook et 4 900 followers sur Twitter

Pour encourager les participants dans leur démarche, Santé publique France et les partenaires de #MoisSansTabac organisent une multitude de manifestations sur tout le territoire français (métropole et départements d’Outre-Mer).

Sur le terrain également, les Agences Régionales de Santé et les ambassadeurs régionaux déploient des Villages #MoisSansTabac pour aller à la rencontre des volontaires, générant un moment de partage et de discussion entre les fumeurs et les professionnels de santé. Un dispositif présent dans 15 régions et sur 30 dates, offrant aux visiteurs la possibilité de s'informer, de rencontrer et d'échanger avec un professionnel de santé, et de s'inscrire directement à #MoisSansTabac.

L’Assurance Maladie s’associe à ce dispositif : plus de 350 actions de proximité pour accompagner les fumeurs à l’arrêt vont être déployées sur l’ensemble du territoire. 

Les Villages #MoisSansTabac 2019 sont des évènements grand public de sensibilisation à l’arrêt du tabac. Ils permettent de communiquer largement sur la campagne #MoisSansTabac et d’orienter les fumeurs et leur entourage vers les acteurs locaux pouvant les accompagner.

Les événements phares de #MoisSansTabac en Auvergne-Rhône-Alpes

Lors des Villages #MoisSansTabac, les fumeurs pourront accéder à des entretiens gratuits avec des tabacologues.
Diverses animations seront également proposées selon les lieux : vélo smoothie, tests de CO…

Calendrier 2019 des Villages #MoisSansTabac en région Auvergne-Rhône-Alpes :

  • Village #MoisSansTabac le mardi 29 octobre 2019 à Chambéry (73), Place du Palais de Justice, 9h00-17h00
  • Village #MoisSansTabac le mercredi 6 novembre 2019 à Clermont-Ferrand (63), Place de Jaude, 10h00-18h00

Autre évènement grand public, une « Fun Zone Moi(s) sans tabac » aura lieu à Annecy (74) le mercredi 6 novembre 2019, au forum de Bonlieu, 1 rue Jean Jaurès de 11h30 à 18h00 ; suivie d’une conférence ouverte à tous « Le tabac : relevons le défi ensemble » de 18h30 à 20h00. Suivez l'actualité du collectif Vivre sans Tabac en Haute-Savoie sur Facebook.

Le groupe de soutien régional Facebook Les Auvergnats et Rhônalpins #MoisSansTabac permet à chacun, participant ou professionnel, d’échanger, de témoigner et de soutenir les personnes qui ont pris la décision d’arrêter !

La phase de préparation avant le sevrage permet aux fumeurs de s’informer, de choisir leur stratégie d’arrêt et de se tenir prêts à affronter chaque étape du sevrage tabagique.
Santé publique France lance aujourd’hui une campagne de sensiblisation multi-canal :

  • Des spots télévisés qui invitent les fumeurs à mieux préparer le sevrage. Ces 3 films leur permettent ainsi de se projeter dans les différentes phases qu’ils vont devoir traverser pour surmonter leur arrêt du tabac ;
  •  Des kits d’aide à l’arrêt comprenant un agenda de 30 jours, une roue des économies, un dépliant informatif proposant divers exercices de relaxation et un dépliant décrivant les différentes méthodes d’accompagnement ;
  • Le site Tabac info service, la ligne téléphonique 39 89 et les réseaux sociaux de #MoisSansTabac. Les participants peuvent y trouver des informations, l’aide de tabacologues et des participants à #MoisSansTabac;
  • L’application Tabac info service, qui offre un programme complet de coaching pour optimiser les chances d’arrêt définitif du tabac : tableau de bord en temps réel des bénéfices de l’arrêt du tabac en termes de santé et d’économies, mini-jeux pour faire passer l’envie d’une cigarette, contact direct d’un tabacologue, etc.
  • De l’affichage et la distribution de kits d’aide à l’arrêt  dans 18 000 pharmacies du territoire ;
  • De l’affichage dans 200 maisons de santé et 117 établissements de santé

Aller plus loin

3 conseils de tabacologue pour se préparer au défi #MoisSansTabac

  • Choisir sa stratégie : le fumeur peut avoir recours à plusieurs méthodes pour arrêter de fumer de manière confortable. A lui de choisir celles qui seront les plus adaptées à son rapport au tabac et à sa façon de vivre. Les traitements adaptés au niveau de dépendance et le recours à un accompagnement par un professionnel sont des méthodes qui ont été évaluées et qui ont prouvé leur efficacité.
  • Prévenir son entourage : pouvoir compter sur ses proches face à ce changement de vie peut être d’une grande aide. Il peut être ainsi très utile de les informer de cette démarche et de s’assurer de leur soutien.
  • Préparer son domicile : avant sa date d’arrêt, jeter ses briquets, ses cendriers, tout ce qui pourrait rappeler le tabac !