Vous êtes en détresse psychologique ou endeuillé(e) par un suicide ? Des aides existent, vous n’êtes pas seul(e).
Chaque année en Auvergne-Rhône-Alpes, environ 900 personnes décèdent par suicide. Face à cette réalité difficile, il est essentiel de rappeler que des solutions existent pour prévenir le passage à l’acte, accompagner les personnes en souffrance et soutenir les proches endeuillés. En Auvergne-Rhône-Alpes, plusieurs dispositifs, professionnels et associations sont mobilisés.
En cas d’urgence : le 3114, numéro national de prévention du suicide
Si vous êtes en détresse, si vous avez des idées noires ou des pensées suicidaires, appelez le 3114, le numéro national de prévention du suicide. Gratuit, confidentiel, disponible 24h/24 et 7j/7, il vous met en relation avec des professionnels formés à l’écoute et à l’accompagnement de la crise suicidaire.
En cas de danger immédiat, composez le 15 ou rendez-vous dans le service d’urgences le plus proche.
Vous traversez une période difficile, vous ressentez une souffrance psychique ?
Parler de sa souffrance est un premier pas important. Des professionnels sont là pour vous écouter, sans jugement.
Des ressources existent pour vous aider à traverser cette période :
- Vous pouvez consulter un médecin généraliste, un psychologue ou un psychiatre dans le cadre du parcours Mon soutien psy
- De nombreuses lignes d’écoute existent adaptées en fonction de votre situation, de votre âge ou votre métier, comme par exemple :
- SOS Amitié : écoute anonyme 24h/24
- Fil santé jeunes (Ecole des parents) pour les jeunes de 12 à 25 ans
- Nightline : ligne d’écoute pour les étudiant(e)s
- Solitud’Ecoute (association Petits frères des pauvres) pour les personnes âgées
- Allo écoute ado
- Allo écoute parents
- Sos Suicide Phoenix
- Plateforme Live
En Auvergne-Rhône-Alpes, des structures comme les Maisons des adolescents, les Points écoute adultes ou les centres médico-psychologiques (CMP) peuvent aussi accueillir les personnes en souffrance, avec ou sans rendez-vous.
Vous avez perdu un proche par suicide : un accompagnement est possible
Le suicide d’un proche est une épreuve marquée par des émotions intenses : tristesse, colère, incompréhension, culpabilité… Ce deuil est souvent silencieux, peu reconnu. Pourtant, vous n’avez pas à le traverser seul(e). Voici des plateformes qui peuvent vous aider et vous accompagner.
La plateforme ESPOIR : un espace pour comprendre, se sentir soutenu(e), trouver des réponses
Créée pour les personnes endeuillées par suicide, la plateforme ESPOIR propose :
- Des informations fiables sur le deuil par suicide
- Des témoignages, podcasts et vidéos pour briser l’isolement
- Un service de questions-réponses anonymes avec des psychologues et psychiatres
- Un annuaire des ressources locales et des groupes de parole
Accédez à la plateforme ESPOIR
La plateforme Empreintes
Empreintes vise à :
- Aider les personnes en deuil à travers une ligne d’écoute téléphonique nationale gratuite ; des entretiens individuels et familiaux ; des groupes enfants, adolescents, jeunes adultes et adultes ; des outils tels que le site internet, un répertoire national des structures d’accompagnement de deuil et des supports d’information.
- Former des professionnels (santé, social, médico-social, ressources humaines, éducation, funéraire, associatif, police, assurance, prévoyance…) et des bénévoles. Empreintes est un organisme de formation certifié Qualiopi.
- Mobiliser pour développer une politique publique d’accompagnement, de sensibilisation et de formation en faveur des personnes en deuil : enquêtes menées auprès des Français avec le CREDOC ; propositions de loi et dépôt d’amendements ; Assises du Deuil et pilotage du collectif inter associatif Collectif deuilS.
