Conseils pour se baigner en toute sécurité en Auvergne-Rhône-Alpes

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Chaque année, les activités de baignade sont à l’origine de nombreux accidents, noyades ou maladies dans la région souvent liés à un manque de surveillance ou à la non application de principes de base. Retrouvez de nombreux conseils pour se baigner en toute sécurité dans la région.

Quels sont les risques auxquels un baigneur s’expose ?

La baignade est un loisir très apprécié du plus grand nombre. Elle n’est cependant pas sans risques : noyades, traumatismes divers, mais aussi risques chimique ou biologique dus à une mauvaise qualité de l’eau de la baignade ou du milieu environnant.

La noyade est la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans en France mais concerne aussi les autres catégories d’âge.

En 2021, 121 cas de noyade ont été recensés en Auvergne-Rhône-Alpes.

Les sites de baignade peuvent être pollués par de nombreuses sources (eaux usées, eaux de ruissellement, eaux polluées par des animaux domestiques ou la faune sauvage). Le risque lié à ces pollutions est principalement microbiologique, c'est-à-dire lié à la présence dans l’eau de micro-organismes pathogènes. C'est le cas par exemple des bactéries fécales et des cyanobactéries parfois détectées sur certains sites vulnérables ou encore des risques de transmission inter-baigneurs possibles dans les sites de baignade artificielle.

Ces pollutions sont susceptibles, après ingestion ou contact direct avec la peau et les muqueuses, de provoquer des troubles (gastro-entérites, affections respiratoires ou cutanées).

 

Dans la majorité des cas, la qualité chimique de l'eau de baignade est stable, elle ne présente donc pas de danger pour la santé lors de la pratique de la baignade (en dehors des cas exceptionnels liés à une pollution par déversement accidentel, par exemple).


Conseil N°1 : Se baigner dans des sites de baignade autorisée

Tous les sites de baignade ne se valent pas. Seuls les sites où la baignade est autorisée peuvent être fréquentés.

Baignades non autorisées
baignade interdite

Baignades dangereuses ou interdites

Il s’agit de sites présentant un danger particulier pour la sécurité des baigneurs en raison de la qualité de l’eau ou avec des risques importants (forte pente, rochers, boue etc.). Ces sites ont fait l’objet d’un arrêté municipal ou préfectoral interdisant la baignade. C’est le cas par exemple de la baignade dans le Rhône ou la Saône.

En cas de non-respect, des contraventions peuvent être délivrées.

Baignades non aménagées, non interdites et non surveillées

Toute personne qui se baigne dans ces sites le fait à ses risques et périls. Les enfants mineurs sont sous la garde et la surveillance de leurs parents ou des accompagnateurs.

Baignades autorisées
baignade surveillée

Baignades aménagées, ouvertes au public et faisant l’objet d’accès gratuit

Ce sont des sites de baignade qui ont fait l’objet d’une autorisation auprès de l’ARS. Leur accès est gratuit et une surveillance des baignades est effectuée durant une période, des horaires et des zones définis par arrêté municipal.

La baignade hors des zones aménagées et des périodes arrêtées par le maire engagera la responsabilité seule du baigneur en cas d’accident.

Baignades aménagées, ouvertes au public et faisant l’objet d’une entrée payante

Les baignades d’accès payant sont des établissements d’activités physiques et sportives dans lesquels sont pratiqués des activités aquatiques, de baignades ou de natation ou dans lesquels ces activités font partie de prestations de services offertes en contrepartie du paiement d’un droit d’accès.

La baignade hors des périodes et horaires arrêtés par le maire engagera la responsabilité seule du baigneur en cas d’accident.


Conseil N°2 : Surveiller les enfants avec attention et en permanence

Aucun dispositif de sécurité ne remplace votre vigilance, même dans des lieux où la baignade est autorisée et surveillée.

Ce qu’il convient de faire :

  • Baignez-vous en même temps que les enfants, restez toujours avec eux quand ils jouent au bord de l’eau
  • Désignez un seul adulte sachant nager responsable de la surveillance en permanence
  • Equipez les enfants de brassards ou d’un maillot de bain à flotteurs adaptés à leur taille

L’apprentissage de la nage est recommandé dès 4 ans chez les enfants afin de leur faire prendre conscience du danger et de développer leur capacité à se sécuriser.

Son enfant a « bu la tasse ». Quels signes doivent alerter ?

Lors de la baignade, les jeunes enfants peuvent boire la tasse sans s’en rendre forcément compte. Certains signes doivent vous alerter, si ils persistent après plusieurs minutes d’observation :

  • Fatigue ou tendance à s’endormir
  • Signes respiratoires : toux et/ou essoufflement et/ou lèvres bleues
  • Vomissement

En dehors de ces cas, la noyade dite « sèche », c’est-à-dire sans eau dans les poumons et sans aucun signe d’alerte n’existe pas.

Si vous remarquez ces signaux, contactez les numéros d’urgence suivant : le SAMU au 15, ou les pompiers au 18 ou le 114 pour les personnes sourdes et malentendantes.


Conseil N°3 : Limiter son exposition au soleil

Lorsque la différence de température entre l’eau et l’air est très importante, le risque d’avoir un choc thermique augmente. Il faut donc être vigilant en veillant à :

  • Privilégiez les zones de baignade surveillée et ne vous baignez pas dans des zones non autorisées à la baignade pour pouvoir être secouru rapidement en cas de choc thermique
  • Evitez de vous exposer excessivement au soleil avant la baignade
  • Mouillez-vous la nuque, la tête et le ventre avant de rentrer progressivement dans l’eau
  • Ne consommez pas pas d’alcool avant la baignade

L’exposition prolongée et intense de notre corps aux ultraviolets (UV) peut avoir des conséquences graves (vieillissement cutané prématuré, cancers de la peau, lésions oculaires etc.).

Pour limiter ces risques, il est fortement recommandé d’éviter de s’exposer entre 12 h et 16 h en période estivale et de couvrir son corps (t-shirt, chapeau, lunettes de soleil) en complément d’un usage fréquent de la crème solaire.

Les enfants de moins d’un an ne doivent pas être exposés au soleil.


Conseil N°4 : Vérifiez la qualité de l’eau des sites de baignade autorisés en région

Avant de se baigner dans des sites de baignades autorisées, il est important de vérifier au préalable la qualité de l’eau dont le contrôle est assuré par l’ARS.

Les cyanobactéries sont des organismes microscopiques qui peuvent se développer et émettre de grandes quantités de toxines dans les eaux douces essentiellement en période estivale. Elles peuvent provoquer des troubles de la santé pour les baigneurs, les pratiquants d’activités nautiques et les animaux en cas d’ingestion.

Les cyanobactéries ont longtemps été assimilées à des algues, d’où leur surnom « d’algues bleues ».

On retrouve deux types de cyanobactéries dans l'eau.

Les cyanobactéries planctoniques qu’on retrouve généralement dans les plans d’eau.

Les cyanobactéries benthiques sont elles présentes dans les rivières.

Risques liés aux cyanobactéries

Les cyanobactéries planctoniques peuvent provoquer des :

  • Maux de tête, étourdissement
  • Paralysie rapide des muscles et du système respiratoire
  • Chez l’animal : tremblements, difficultés à marcher

Les cyanobactéries benthiques peuvent provoquer des :

  • Irritation de la peau
  • Nausées et vomissements, maux de ventre
  • Maux de tête et étourdissements
  • Paralysie rapide des muscles et du système respiratoire
  • Atteinte du foie, des reins, du système nerveux et de la reproduction.

En cas de symptômes, il faut consulter rapidement un médecin et/ou un vétérinaire pour son animal de compagnie

Il est possible également de contacter le centre antipoison et toxicovigilance de Lyon :

04 72 11 69 11 (ouvert 24/24h)

centre.antipoison@chu-lyon.fr

Recommandations à suivre en cas de présence de cyanobactéries benthiques dans les rivières

  • Ne pas jouer avec des bâtons ou galets ayant été immergés afin de réduire les risques d’ingestion
  • Surveiller que les enfants qui pourraient les porter à la bouche
  • Ne pas consommer les petits poissons entiers
  • Vider/enlever la tête des gros poissons rapidement avant leur consommation ou congélation
  • Tenir les chiens en laisse

Recommandations à suivre en cas de présence de cyanobactéries planctoniques dans les plans d’eau

  • Ne pas consommer de produit de la pêche
  • Ne pas se baigner dès que l’interdiction de baignade est affichée
  • Ne pas laisser les enfants jouer dans l’eau ou au bord de l’eau des zones contaminées
  • Ne pas laisser les animaux de compagnie aller dans l’eau, ni boire (risque grave de mortalité rapide)
  • Ne pas pratiquer d’activité nautique avec risque d’ingestion d’eau

Les sites de baignades en eaux vives ne font pas l’objet d’un contrôle sanitaire par l’ARS.

Les baigneurs peuvent s’exposer à un risque de contamination à des bactéries ou parasites présents dans l’eau (leptospirose, tularémie, bilharzioses, ankylostome etc.).

Plusieurs gestes réflexes très simples permettent de se protéger de ces pathologies :

  • Éviter de se baigner dans l’eau trouble ou boueuse
  • Éviter de marcher pieds-nus ou en sandales ouvertes sur un sol boueux, dans les flaques, eaux stagnantes, ravines.
  • Porter des équipements de protection lors de la pratique de sport en eaux vives : combinaison protectrice imperméable dite « sèche » quelle que soit la saison et, dans la mesure du possible, des gants de protection.
  • Protéger les plaies même superficielles du contact de l’eau par des pansements étanches.
  • Eviter l’ingestion d’eau de manière générale (d’autant plus pour les enfants de moins de 5 ans).
  • Après la pratique, se laver au savon, se rincer à l’eau « potable », désinfecter les plaies éventuelles et rincer son matériel.

En savoir + sur les recommandations liées aux activités sportives en eau vive


Conseil N°5 : Tenir compte de son état de forme

Il est préférable de ne pas se baigner pas lorsqu’on ressent un trouble physique (fatigue, problèmes de santé, frissons) et de ne pas surestimer son niveau de natation.


Conseil N°6 : Respecter les sites de baignade

Pour profiter au maximum de son expérience de baignade et ne pas s'exposer indirectement à des sources de pollution, veillez à respecter certaines consignes simples pour maintenir la propreté du site et réduire les éventuels risques sanitaires liés à un environnement sale.

  • Ne pas jeter ses déchets sur le sol (papiers, mégots, restes alimentaires…) et ne pas les enterrer non plus : il faut utiliser les corbeilles ou poubelles mises à votre disposition.
  • Signaler toute présence de déchets dangereux (seringues) au poste de secours ou à la mairie.
  • Utiliser les sanitaires mis à disposition sur le bord des berges, plages
  • Pendant la saison estivale, les animaux domestiques sont en général interdits sur les sites de baignade : ils peuvent en effet aussi salir les plages et l’eau de baignade.
  • Eviter de s’allonger à même le sable : utiliser une serviette de bain ou un matelas.
  • Se doucher régulièrement.
  • Laver régulièrement serviettes et vêtements de bain.

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