Mon soutien psy : qu’est-ce que c’est ?
Mis en place en avril 2022 par l’Assurance Maladie, le dispositif Mon soutien psy permet aux personnes en souffrance psychologique légère à modérée de bénéficier d’un accompagnement par un psychologue remboursé à 100 %. Ce dispositif vise à favoriser un accès rapide à une prise en charge psychologique, dès les premiers signes de mal-être.
Objectifs du parcours “Mon soutien psy”
Faciliter l’accès à un soutien psychologique.
Proposer une prise en charge rapide, simple et remboursée.
Prévenir l’aggravation des troubles anxieux ou dépressifs.
Renforcer la coordination entre médecins et psychologues.
À qui s’adresse le parcours Mon soutien psy ?
Le dispositif s’adresse :
Aux enfants à partir de 3 ans, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées résidant en France et affiliés à un régime de Sécurité sociale ;
Présentant des troubles anxieux ou dépressifs légers à modérés, ou un état de souffrance psychique ;
Ne sont pas concernés par le dispositif :
Les personnes présentant des troubles psychiques sévères ou chroniques (schizophrénie, troubles bipolaires, etc.) nécessitant un suivi spécialisé.
Les situations requérant une prise en charge psychiatrique, une hospitalisation ou des soins intensifs.
Les patients déjà suivis par un psychologue ou un psychiatre dans un autre cadre (CMP, libéral hors dispositif, structures médico-sociales).
Les patients hospitalisés ou suivis dans des établissements de santé ou médico-sociaux.
Les personnes consultant pour un accompagnement de développement personnel ou de coaching, sans lien avec un trouble psychique médicalement reconnu.
Pourquoi est-il important de suivre le parcours Mon soutien psy ?
Le mal-être psychologique est fréquent et peut évoluer vers des troubles plus sévères s’il n’est pas pris en charge correctement et suffisamment tôt. Le parcours “Mon soutien psy” offre une réponse précoce, accessible et décomplexée, en diminuant les barrières financières et en valorisant le recours à un psychologue dans le cadre du soin.
Mon soutien psy : quel parcours suivre ?
Le dispositif Mon soutien psy a été conçu pour faciliter l’accès à un accompagnement psychologique remboursé. Afin de s’adapter aux besoins des patients et de lever les freins à la prise en charge, deux modalités d’entrée dans le parcours sont désormais possibles :
L’accès via un professionnel de santé
La première possibilité consiste à consulter un médecin, qu’il s’agisse du médecin traitant, d’un pédiatre, d’un psychiatre, d’un médecin scolaire ou d’un professionnel de PMI. Ce dernier évalue la situation psychologique du patient et, si les troubles observés relèvent du champ du dispositif (souffrance psychique légère à modérée), il délivre une lettre d’adressage vers un psychologue conventionné Mon soutien psy depuis l’annuaire dédié.
Cette orientation permet de garantir que le dispositif est adapté aux besoins de la personne, tout en assurant une coordination avec le médecin référent. Le patient peut ensuite contacter un psychologue partenaire pour débuter les séances.
L’accès direct à un psychologue conventionné
Depuis l’évolution du dispositif, il est également possible d’accéder directement à Mon soutien psy en prenant contact avec un psychologue conventionné dans l’annuaire dédié, sans passer par un médecin au préalable.
Dans ce cas, le psychologue réalise lui-même une évaluation initiale de la situation lors de la première séance. Il vérifie que le patient entre bien dans le champ d’éligibilité du dispositif (absence de troubles sévères ou de prise en charge spécialisée déjà en cours), et peut alors engager le parcours.
Cette voie directe vise à simplifier l’accès aux soins psychiques pour les personnes qui n’ont pas encore de suivi médical ou qui souhaitent consulter rapidement.
Ces psychologues ont signé une convention spécifique et s’engagent à respecter le cadre du dispositif : nombre de séances, modalités de suivi, tarif, confidentialité, etc.
Des séances de suivi psychologique remboursées à 100 %
Le dispositif prévoit :
1 première séance d’évaluation de 40 minutes (bilan de la situation, attentes, besoin de poursuivre ou non),
Puis jusqu’à 11 séances de suivi psychologique de 30 minutes chacune, si cela est jugé nécessaire,
Les consultations sont prises en charge à 100 % (60% par l’Assurance Maladie et le reste par la complémentaire santé), ou totalement et sans avance de frais si vous êtes bénéficiaire de la CSS, en ALD, à votre 6ème mois de grossesse ou si vous recevez des soins en lien avec un accident du travail ou une maladie professionnelle (AT-MP).
Les séances sont centrées sur :
L’écoute active,
Le renforcement des capacités d’adaptation,
L’identification des ressources personnelles,
L’apprentissage de stratégies pour mieux faire face au mal-être.
Le psychologue peut, si besoin, réorienter le patient vers un autre type de prise en charge (psychiatre, CMP, addictologie, etc.) en cas de besoin plus complexe ou sévère.
Un parcours souple et confidentiel
Les rendez-vous peuvent avoir lieu en présentiel ou en téléconsultation, selon le souhait du patient et les modalités proposées par le professionnel.
Le patient reste libre d’interrompre le parcours à tout moment.
Les échanges sont strictement confidentiels, dans le respect du code de déontologie des psychologues.