Être aidant : conseils et ressources pour vous accompagner

Pour vous aider quand vous travaillez 

• Le congé de proche aidant : ce congé permet de suspendre ou réduire son activité professionnelle pour accompagner un proche en situation de handicap ou un proche âgé en perte d’autonomie. Ce congé peut être indemnisé.  

• L’allocation journalière du proche aidant (AJPA) : elle permet d'indemniser le congé de proche aidant. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite réduire ou cesser son activité professionnelle pour s’occuper d’un proche en situation de handicap ou de perte d’autonomie. L'allocation est versée par les caisses d'allocations familiales (CAF) ou la Mutualité sociale agricole (MSA) 

• Le don de jours de repos entre collègues : vous pouvez bénéficier de dons de jours de repos par vos collègues. Ce don de jours de repos permet au salarié qui en bénéficie d'être rémunéré pendant qu’il s’occupe de son proche. Tous les salariés du secteur privé et tous les agents publics peuvent donner des jours.   

• Les associations généralistes pour tous les aidants : ces associations se donnent pour mission de soutenir et d’accompagner les aidants dans leur quotidien avec leur proche fragilisé par le grand âge, la maladie, les accidents de vie et/ou le handicap. 

  • L'association française des aidants ,

  • Avec nos proches,  

  • La Compagnie des Aidants , 

  • L'Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques.

• Pour les plus jeunes :  

  • L'Association nationale des jeunes aidants, 

  • La Pause Brindille.

• Les associations de personnes atteintes de maladies chroniques et en perte d’autonomie , parmi lesquelles on peut notamment citer : 

  • France Alzheimer,

  • Ma Boussole Aidants.

Pour bénéficier d'un appui à votre domicile  

• Les services d’aide et de soins à domicile : qu’il s’agisse d’intervenants de professionnels de soins ou de l’accompagnement, ils viennent en soutien de votre quotidien et sont à votre écoute
  En savoir + sur les aides à domicile 

• Les aides au logement et à l’adaptation du domicile : vous pouvez aussi faire appel à votre référent APA et/ou votre assistant social (des prises en charge existent) pour connaître les aides pour l’amélioration du logement et évaluer vos droits pour des aides à la transformation du logement. Des ergothérapeutes peuvent également venir évaluer votre logement. 
  Renseignez-vous auprès de votre département 

Pour vous former  

• Les accueils de jour pour les personnes en situation de handicap : certains accueils de jour admettent des personnes la nuit sur un temps court.
  Renseignez-vous auprès de la MDPH.  

• Les accueils temporaires : l'accueil temporaire propose une solution d'urgence ou non à une interruption momentanée de prise en charge. Il permet d'organiser, pour l'entourage, des périodes de répit, sur une période limitée de 90 jours par an. 

• Les séjours vacances : les séjours vacances permettent aux aidants de profiter d’une offre touristique, en France ou à l’étranger, adaptée au besoin d’accompagnement médico-social du proche en perte d’autonomie. Pendant les séjours de répit, des activités sont proposées à destination des aidants et de leur proche aidé, en fonction des envies et capacités de chacun. 

• L'accueil familial : l'accueil familial permet à une personne âgée et/ou en situation de handicap d'être hébergée au domicile d'une personne qui a reçu l'agrément « accueillant familial ». L’accueillant est un professionnel agréé, qui s’engage à assurer le bien-être de l’accueilli. Cette personne qui héberge et accompagne à son domicile, à titre onéreux, des personnes en perte d’autonomie, en raison de l’âge, du handicap ou de la maladie. Pour exercer ce métier, un agrément du conseil départemental est obligatoire.