Arrêter de fumer : un défi collectif pour préserver sa santé
Première cause de mortalité évitable en France, le tabac reste un enjeu majeur de santé publique. En Auvergne-Rhône-Alpes, 16 % des adultes de 18 à 79 ans déclaraient fumer quotidiennement en 2024, une proportion en recul par rapport aux années précédentes. Malgré cette évolution encourageante, la lutte contre le tabagisme reste une priorité, notamment auprès des jeunes et des populations les plus exposées.
Pour accompagner les fumeurs qui souhaitent arrêter, Santé publique France, le ministère chargé de la Santé et l'Assurance Maladie renouvellent en novembre l'opération Mois sans tabac.
Le principe est simple : ne pas fumer pendant 30 jours, un premier cap qui multiplie par cinq les chances d'arrêter durablement. Depuis sa création en 2016, cette campagne nationale a mobilisé plus de 2,5 millions de participants.
Comment participer à Mois sans tabac ?
Pour relever le défi, plusieurs outils gratuits sont proposés :
- S'inscrire sur Mois sans tabac pour rejoindre le mouvement et recevoir des conseils.
- Contacter le 39 89, le numéro de Tabac info service, pour bénéficier d'un accompagnement personnalisé par un tabacologue.
- Télécharger l'application Tabac info service, qui propose un programme d'aide à l'arrêt.
- Consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils et, si nécessaire, bénéficier d'un traitement de substitution nicotinique adapté.
Que l'on souhaite arrêter définitivement ou faire une première tentative, Mois sans tabac est l'occasion de franchir le pas, sans rester seul.
Mois sans tabac 2026 : toute la région Auvergne-Rhône-Alpes se mobilise
En Auvergne-Rhône-Alpes, l'Agence régionale de santé (ARS) confie à Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes le déploiement et l'animation de Mois sans tabac. Sa mission : mobiliser les acteurs locaux, coordonner les initiatives et accompagner les professionnels dans la mise en place d'actions de sensibilisation, d'information et d'aide à l'arrêt auprès des publics.
Cette mobilisation s'appuie sur un réseau de partenaires présents dans toute la région : professionnels de santé, structures médico-sociales, associations, collectivités et établissements d'enseignement. Ensemble, ils contribuent à faire connaître les dispositifs d'accompagnement et à encourager les fumeurs à relever le défi.
Des initiatives et des ressources pour les professionnels
À l'occasion de cette édition 2026, Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes propose notamment deux webinaires pour enrichir les pratiques des professionnels :
- Activité physique adaptée et sevrage tabagique : comment intégrer l'activité physique dans l'accompagnement à l'arrêt du tabac ? (20 novembre 2026) Découvrir le webinaire.
- Réduire les dommages liés au tabac dans un contexte de précarité : quelles approches privilégier pour accompagner les personnes en situation de vulnérabilité ? (25 novembre 2026) Découvrir le webinaire.
Tout au long du mois de novembre, des actions de proximité permettent également de sensibiliser les habitants et de faciliter leur accès aux ressources d'aide à l'arrêt.
Au-delà de Mois sans tabac, une mobilisation de l'ARS tout au long de l'année
La lutte contre le tabagisme ne se limite pas au mois de novembre. À travers son Programme régional de lutte contre le tabac 2024-2027, l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes soutient des actions pour prévenir l'entrée dans le tabagisme, accompagner les fumeurs vers l'arrêt et réduire les inégalités sociales de santé.
L'accompagnement des fumeurs passe notamment par la mobilisation des établissements et des professionnels de santé. Fin 2025, 86 établissements étaient engagés dans la démarche Lieux de santé sans tabac. En 2026, l'ARS Auvergne-Rhône-Alpes a consacré 525 000 euros au soutien de 10 établissements supplémentaires. Parallèlement, 22 établissements ont été retenus dans le cadre de la démarche Making Every Contact Count (« Faire de chaque contact une opportunité »), dotée de 880 000 euros, pour renforcer le repérage du tabagisme et l'accompagnement des patients. Des actions de sensibilisation au sevrage tabagique sont également prévues auprès de 27 structures d'exercice coordonné.
La prévention auprès des jeunes constitue un autre axe prioritaire. Deux campus, à Clermont-Ferrand et Saint-Étienne, sont engagés dans la démarche Campus sans tabac, pour promouvoir des environnements favorables à la santé. L'ARS Auvergne-Rhône-Alpes soutient également le programme Handiprev, à hauteur de 119 000 euros, pour prévenir les addictions chez les jeunes accompagnés en instituts thérapeutiques, éducatifs et pédagogiques (ITEP). Ces initiatives s'inscrivent dans une démarche plus large de développement des compétences psychosociales, qui aident les jeunes à faire des choix éclairés et à résister aux pressions sociales.
Ces actions contribuent aux objectifs du Programme national de lutte contre le tabac 2023-2027, qui ambitionne de faire émerger la première génération d'adultes sans tabac à l'horizon 2032.
