Quels risques pour la santé ?
Le froid intense peut avoir des conséquences sur notre corps et donc sur note santé :
- Hypothermie : la température corporelle descend en dessous de 35°C, si l’hypothermie n’est pas traitée rapidement, elle peut entraîner un décès une condition grave qui peut entraîner la mort si elle n'est pas traitée rapidement.
- Engelures : principalement sur les doigts, orteils, nez ou oreilles.
- Affections respiratoires chez les personnes asthmatiques ou ayant des problèmes pulmonaires.
- Accidents liés au verglas et à la neige.
Certaines personnes nécessitent une vigilance particulière, car considérées comme plus vulnérables :
- Les personnes âgées et isolées ;
- Les nourrissons et jeunes enfants ;
- Les personnes atteintes de maladies chroniques ;
- Les personnes en situation de précarité et sans domicile ;
- Les travailleurs exposés au froid.
Les bons réflexes pour se protéger et protéger les autres
Vis-à-vis des personnes les plus vulnérables
Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches et assurez-vous qu’ils disposent des conditions adaptées pour faire face à ces températures extrêmes.
Le plan Grand Froid prévoit, au niveau local, le renforcement des dispositifs d’hébergement d’urgence, l’ouverture de places supplémentaires et le soutien aux personnes sans abri. Si vous rencontrez une personne en difficulté dans la rue, appelez le 115. En cas d’urgence vitale, composer le 15 ou le 112.
En extérieur
- Limiter les sorties et les efforts physiques prolongés.
- S’habiller chaudement, par système de couches, en couvrant particulièrement la tête, les mains et les pieds.
- Éviter l’alcool, qui donne une fausse sensation de chaleur et masque les signaux du froid sur le corps.
Retrouvez tous les conseils pour se protéger du froid sur notre page dédiée.
En intérieur
En intérieur, le risque d’intoxication au monoxyde de carbone augmente en période de grand froid. Pour éviter cela, il faut veiller à :
- Ne jamais utiliser d'appareils non destinés à se chauffer : cuisinière, brasero, four, etc. ;
- Limiter l'utilisation des chauffages d'appoint à 2h de fonctionnement continu maximum (bois, charbon, gaz, essence, fuel, éthanols non raccordés à l’extérieur) ;
- Installer impérativement les groupes électrogènes à l’extérieur des bâtiments et jamais dans des lieux clos comme les garages, caves ou buanderies ;
- Ne pas laisser couver le feu de votre poêle si un redoux est prévu.
